你所不知道的那些夜晚

週六，原訂的登山行程因惱人的連日陰雨而作罷。涼涼的天氣正適合一早就頭痛的人補眠，然而睡太多的結果就是該睡的時間睡不著了。想到昨天 BBC 的凌晨廣播節目，代班主持人問聽眾失眠的時候都做些什麼？聽眾的答案很有趣，有人起來寫卡片、有人寫書 (主持人推測是個作家)、有人在 twitter、facebook上 po文找同是失眠的朋友聊天、有人硬是把另一半搖醒 (好殘忍)，還有人索性去廚房做點心 (大半夜的是想香死誰啊！)

這種「非自願性失眠」我也不是遇過，但次數不多。回想那少數的經驗，似乎也沒做什麼特別的事來排遣（數羊這種老掉牙的招在試過一次卻愈數愈清醒之後便加入拒絕採用之列），通常就是很沒創意地續續躺著發呆直到睡意來襲......。

不過，其實我是喜歡深夜的。當然，失眠的夜晚不在此限。

兩年前聽了一場演唱會，有好些感觸，卻一直無從分說。她說，在夜晚，很多情緒會被放大。

日屬陽、月屬陰，那些情緒——我想特別是不算快樂的那種。白天裡不為人知的壓抑在靜謐的夜裡悄悄放大，無所遁形。正如女歌手所言，「那個放大的感覺，其實是非常真實的。」

夜晚，屬於心情的釋放。

快樂也好、孤單也罷，所有的喜怒哀悲，完全屬於你自己，不用其他多餘的矯飾。在這個時候，絕望可以被允許，你有歇斯底理的權利，毋須在意、毋須顧慮，只要真誠的面對。

總是覺得，唯有面對最糟的自我才能重新找回繼續前進的力量。把自己放在那些五味雜陳的情緒之前，也許大吃一頓、將那幾首充滿故事的歌曲反覆播放，然後跟著歌詞旋律的起伏，大哭一場。一次一次，也許還有將來的好多次，但，末了，你總是可以往前走。

你所不知道的那些夜晚，有好多故事、好多心情。兩年了，好不容易整理出一點什麼。其他那些個百轉千迴，就留待下一個黑夜說分明吧。